______________________________________________________________________________________________________________
BONUS
[Video 1] Glücks- & Stress-Hormone
![[Kernaussagen] Glücks- & Stresshormone (hier klicken!)](http://aspie-new-life.com/wp-content/plugins/optimizePressPlugin/lib/assets/images/file_download/icons/style1-Pdf-64x64.png){kind=icon}
Verständnis-Aufgabe nach Video 1:
Schreibe eine Gewohnheit von Dir auf, bei der Du viele kleine Glücksmomente hast und schreibe Dir eine Alternativ-Gewohnheit auf, bei der Du einen großen Glücksmoment erleben kannst.
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 2] So sinnvoll ist eine Therapie
Download-Box
Verständnis-Aufgabe nach Video 2:
Schreibe drei Situationen auf, in denen...
- Du einen Sachverhalt neu gelernt hast
- andere Menschen, die auch dabei waren am Anfang ganz andere Dinge an diesem Sachverhalt aufgefallen sind
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 3] Regionale Kontakte
Download-Box
Keine Verständnis-Aufgabe.
Bitte fahre mit dem nächsten Video fort.
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 4] So am besten ein Sachbuch durcharbeiten
Verständnis-Aufgabe nach Video 4:
Schreibe eine Situation auf, in der Du Dich so im Stress warst, dass Du die Symptome im Fluchtmodus hattest.
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 5] Diese beiden Bücher sind ein Muss
Download-Box
2 Verständnis-Aufgaben nach Video 5:
Schreibe drei Situationen auf, in denen Du im Erstarrmodus warst.
Warst Du in diesen Situationen in einem anderen Stressmodi oder sogar außerhalb von Stress? Wie hast Du Dich da gefühlt, was war anders als im Erstarrmodus?
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 6] AD(H)S konstruktiv Teil 1
Verständnis-Aufgabe nach Video 6:
In welchem Zeitraum Deines Lebens bist Du aus dem Erstarr-Modus herausgekommen und wie wirkte es sich für Dich aus, dass die anderen Kinder so viel weiter schienen als Du?
Fühltest Du Dich kindlich, ausgeschlossen, einsam?
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 7] AD(H)S konstruktiv Teil 2
Download-Box
Verständnis-Aufgabe nach Video 6:
In welchem Zeitraum Deines Lebens bist Du aus dem Erstarr-Modus herausgekommen und wie wirkte es sich für Dich aus, dass die anderen Kinder so viel weiter schienen als Du?
Fühltest Du Dich kindlich, ausgeschlossen, einsam?
______________________________________________________________________________________________________________
[Video 8] AD(H)S konstruktiv Teil 3
Download-Box
Verständnis-Aufgabe nach Video 6:
In welchem Zeitraum Deines Lebens bist Du aus dem Erstarr-Modus herausgekommen und wie wirkte es sich für Dich aus, dass die anderen Kinder so viel weiter schienen als Du?
Fühltest Du Dich kindlich, ausgeschlossen, einsam?
Die Vision von Aspie New Life besteht darin, Asperger-Autisten und deren Umfeld praktisches Soft-Skill-Wissen zu vermitteln, mit dem selbstsicheres und -bestimmtes Handeln in alltäglichen Situationen realisiert werden kann, um sich dauerhaft ein glückliches Leben aufzubauen.
Haftungsausschluss
Wir sind keine Psychologen oder professionelle Therapeuten. Du solltest immer den Rat eines Fachmanns suchen, bevor Du Dich für die richtige Behandlungsmöglichkeit entscheidest. Jeder Rat, den wir geben, dient nur zu Bildungs- und Informationszwecken und sollte nicht als medizinischer, rechtlicher oder finanzieller Rat angesehen werden. Konsultiere einen Arzt, bevor Du Änderungen an Deinem Lebensstil vornimmst. Diese Website dient nur zur Information und ersetzt nicht professionelle Diagnosen, Medikamente oder Therapien.